Personal Development Kurzusok

A meditáció gyakorlat az expok feltárása. Az elmeség egy erőteljes eszköz, hogy jobban foglalkozzanak az élet kihívásaira, és javítsa a mentális egészséget és az általános jólétet.

Ez az oktató által vezetett, élő képzés (online vagy a szellem) a személyes és szakmai fejlődés és javulás elérése érdekében.

A megértés a következően:

, a mesterség, a nyugalom, a tartalom és az együttérzés alapjainak növelése, növelje a hangsúlyt, és nyugszik, a "
: a középpontba gondolni a lelkiismeret, és a"
: a középpontba téli és a fizikai fájdalom.

a menedzsment lelkiismeretes és fizikai fájdalmat eredményez.

A "The Westion" és a "
: Passe Testreszabási Opciók

a tanfolyam testreszabási opciók
a testreszabás, a személyre szabott képzés kérésére kérjük, lépjen velünk kapcsolatba, hogy gondoskodjon.

Mindfulness is a powerful tool for better dealing with challenges in life, and improving mental health and general wellness.

This instructor-led, live workshop (online or onsite) is aimed at people who wish to apply mindfulness to achieve intense personal and professional development and improvement.

By the end of this training, participants will be able to:

- Understand the principles of mindfulness.
- Cultivate positive mental health.
- Grow in self-awareness, self-discipline, social-awareness and social effectiveness.
- Make wise decisions in times of stress or crisis.
- Lead a happier and healthier life.

Format of the Course

- Interactive lecture and discussion.
- Lots of exercises and practice.

Course Customization Options

- To request a customized training for this course, please contact us to arrange.

A One Day tanfolyam a stressz-és megelőzési