Köszönjük, hogy elküldte érdeklődését! Csapatunk egyik tagja hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot.
Köszönjük, hogy elküldte foglalását! Csapatunk egyik tagja hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot.
Kurzusleírás
A résztvevők bemutatása, az egyénies célok felmérése
1 - Az aktuális helyzet:
A - A résztvevők energiabellátásának intuitív becslése
2 - Észlelés
Stresszjelenségek felmérése általánosságban és különösen a résztvevők által bemutatottak
A résztvevők aktuális stresszmértékének 0-10 skála szerinti becslése
3 - Elmélet:
A - Termelő és negatív stressz különbsége
B - A Hatáskör Kör: Csatlakozás választása
4 - Munkahelyi stresszhelyzet értékelése
A - Negatív stresszhelyzetek felmérése
5 - Analízis
A - Hogy milyen módon teremtjük saját stresszünket: Az önálló észlelés videója (Hogyan tegyük a stresszt barátnak) Módszer: NLP
B - Hogy milyen módon visszaütkik az erősségeink: A különböző kommunikációs stílusok (DISC) és a hovatartozásukat befolyásoló tényezők
C - Az alapértékek ismerete es mennyire illeszkednek a céged, osztályod vagy csapatod értékrendjéhez
D - Termelő stresszhelyzetek felmérése
E - Hogyan optimalizálható az pozitív stressz
6 - Erősségfejlesztés
A - Interjúk (párban / visszaépítés): Felfedezd képességeidet és főbb erősségeidet
B - Empátia mint gyógyülés (+ videó)
C - A résztvevők egyénies energiamezőinek felmérése
D - Napi relaxációs gyakorlat
Összefoglalás és következő lépések
Követelmények
- Nincs konkrét előkészültségi követelmény a képzéshez.
Célcsoport
- Munkatársak, akik stresszkezelő eszközöket keresnek.
- Főnökök, akik stressztámádó munkakörnyezetet szeretnének létrehozni.
- HR szakemberek, akik érdeklődnek a munkahelyi jóléttel kapcsolatos kérdésekről.
7 Órák
Vélemények (7)
Nagyon jó
Michael - MGF sourcing
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
Ez egy hasznos tapasztalat volt mind szakmai, mind személyes szempontból. A képzőszakember nagyon tudatosan adott nekünk fontos információkat a munkahelyre vonatkozóan, de magánéletünkben is használhatóak voltak. Meg tudtam gondolkodni saját jellemvonásaimon és körülmettől emberekére, és ezeken keresztül előnyös vagy fejlődéses lehetőségeket találtam magam számára. A stresszkezelési gyakorlatok egyszerűek voltak és segítettek alkalmazni őket.
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
A képző nagyon lelkes volt
Maria Dumitrescu - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
elméleti, de szintén gyakorlati feladatok
Jana Antalova - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
A képzés nagyon jól volt szervezve, a tárgyaló nyitottan vásárolt be a résztvevőket és nyitottan válaszolt a kérdéseinkre/vezetett a beszélgetésünkre, a téma területek nagyon érdekesek voltak.
Sara - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
A tanfolyam világos és néha vicces volt, ami segített nekem friss fejjel maradni.
Malgorzata - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
Nagytetszett a képző és energiájának befolyásolása a résztvevőkre is. A képzés érdekes volt, számos gyakorlati támogató adatokkal és példákkal, valamint gyakorlati feladatokkal. Ez nagyszerű volt!
Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Gépi fordítás
