Kurzusleírás
Bevezetés
- A termelékenység alapjai.
- Hogyan lehet egyszerű problémákat megoldani.
- Mi a motivációd?
Test
- Hatékony és eredményes időtervezés.
- Hogyan lehet több dolgot elvégezni.
- Nagyobb koncentráció.
- Hogyan irányíthatod az idődet.
Eredmény
- Személyes termelékenységi terv.
Mielőtt elkezdené ezt a képzést
- Tűzz ki célokat arra vonatkozóan, hogy mit szeretnél elérni.
- Írd le, milyen problémáid vannak.
Összegzés
- Zárás és utolsó gondolatok.
Felülvizsgálat
„Mielőtt elkezdtem ezt a programot, az életem tele volt stresszel, és sok mindent csináltam egyszerre. Nem volt világosságom és nem volt struktúrám a koromban. Mielőtt rátérnék az eredményre, szeretném elmondani, hogy a tréning szórakoztató, jól szervezett és a beszélgetések megdöbbentően hatékonyak. Élveztem az időt ezen a képzésen, és az eredmény csodálatos. Egyelőre elmondhatom, hogy sokkal eredményesebben dolgozom. Tisztább vagyok, több dolgot tudok elvégezni rövidebb idő alatt, és kevésbé érzem magam fáradtnak.”
Követelmények
- Nincs tapasztalat
Közönség
- Azok, akik kevesebb stresszt szeretnének érezni
- Emberek, akik többet akarnak csinálni rövidebb idő alatt
- Emberek, akik több struktúrát szeretnének a napjukban
- Emberek, akik több összpontosításra és koncentrációra vágynak
Vélemények (2)
Hasznos tapasztalat volt mind szakmai, mind personal szempontból. A tréner nagyon hozzáértő volt, és fontos információkat adott nekünk a munkahelyen, de a magánéletben is. Képes voltam átgondolni a saját jellemvonásaimat és a körülöttem lévő emberekét, és rajtuk keresztül hasznot húzhattam vagy javíthattam magamon. A stresszkezelési gyakorlatok egyszerűek és hasznosak voltak.
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
Kurzus - Stress Management and Prevention
Machine Translated
A házigazda nyitottsága, humora, szemlélete és tudása
Justyna - e-file
Kurzus - Mindfulness Workshop
Machine Translated